Im Alter länger fit bleiben

  • Herr Felix Diesenreither: "Fit daheim ermöglicht uns ein Trainingsprogramm für mehr Lebensqualität auszuprobieren: Ich nehme daran teil und setze mich zusammen mit anderen auf der Mühlviertler Alm dafür ein, dass dieses Projekt erfolgreich wird!

Mit einem zunehmenden Abbau an körperlicher Fitness im Alter schwinden neben der allgemeinen Beweglichkeit die Mobilität und Lebensqualität. Diesem oftmals als „Abwärtsspirale“ bezeichneten Prozess gilt es rechtzeitig entgegenzuwirken.

Bei „Fit Daheim“ entsteht ein neues, auf Physiotherapie-basierendes Trainingsmodell, welches Zuhause vor dem eigenen Fernsehgerät absolviert werden kann und dem Trainierenden Rückmeldung über die Richtigkeit der Ausführung gibt.

FitDaheim ist ein Forschungsprojekt und wird aus Mitteln des BMVIT im Rahmen des Programms „benefit“ ko-finanziert.